229017
7
Не так просто попасть в спецподразделение спецназа ФСБ, но можно. Вы должны быть
в отличной физической форме и нужно иметь действительно выдающийся послужной список,
чтобы вас смогли хотя бы направить на сдачу нормативов...
![фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/tn.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0001.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0002.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0003.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0004.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0005.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0007.jpg)
в отличной физической форме и нужно иметь действительно выдающийся послужной список,
чтобы вас смогли хотя бы направить на сдачу нормативов...
![фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/tn.jpg)
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0001.jpg)
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
Слушайте, там реально супермены!
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0002.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0003.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0004.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0005.jpg)
![физические требования и нормативы к бойцам спецназа ФСБ фсб, спецназ, спецподразделение, нормативы, боец](/picsw/042013/19/post/fsb/fsb-0007.jpg)
Ссылки по теме:
- Ветеран ФСБ продал квартиру, чтобы построить приют для служебных собак (5 фото + 1 видео)
- Управление "А" и ее боевые аксиомы (13 фото)
- Интересная российская разработка (7 фото)
- Экзамен на получение крапового берета (23 фото)
- Что происходит? (2 фото)
Новости партнёров
реклама
где норматив марш бросок с полной выкладкой на 10 км по пересечённой местности